Durere în gât – ce putem face?

Cunoaștem cu toții senzația neplăcută care începe cu iritație în gât și dificultate la înghițire, urmată de durere care poate dura câteva zile. În majoritatea cazurilor, această durere este asociată cu o infecție a tractului respirator superior, care poate fi virală sau bacteriană.

Fiecare persoană percepe durerea diferit. Ea ne poate chiar modifica planurile. Pot apărea dificultăți de concentrare, oboseală, somn perturbat sau o stare generală de disconfort.

Adulții prezintă, de regulă, 2–5 episoade de infecții respiratorii superioare pe an, comparativ cu 7–10 episoade la copiii de vârstă școlară. Aceste infecții sunt cele mai frecvente boli infecțioase acute.

Este gâtul sau faringele cel care doare?

De obicei, totul începe cu o senzație de iritație în gât și un disconfort la înghițire, urmat de durere ușoară sau intensă care poate dura câteva zile. Spunem că „ne doare în gât”, însă în majoritatea situațiilor este vorba despre durerea faringelui – o structură a tractului respirator superior.

Faringele este cel care face legătura între cavitatea nazală și cea bucală și continuă către trahee și esofag. O parte importantă a acestuia este epiglota, care previne pătrunderea alimentelor în căi respiratorii. Faringele aparține atât sistemului respirator, cât și celui digestiv. Prin el trec alimentele, lichidele și aerul, astfel încât are un rol în deglutiție, vorbire și respirație.

În funcție de localizarea infecției și a inflamației rezultate, distingem:

• Faringită (inflamația mucoasei faringiene)
• Amigdalită (inflamația amigdalelor)
• Laringită (inflamația laringelui)

Durerea în gât, unul dintre simptomele inițiale in infecțiile respiratorii superioare

Mucoasa orală și cea faringiană reprezintă prima linie de apărare a organismului împotriva virusurilor și bacteriilor. Dacă capacitatea lor de apărare este redusă – din cauza imunității scăzute, bolilor cronice sau factorilor de mediu – microorganismele se pot multiplica excesiv, ducând la inflamație și infecție.

Durerea în gât poate fi cauzată de infecții virale sau bacteriene, dar și de factori de mediu precum aer uscat sau particule de praf.

Simptome:

• Iritație sau senzație de usturime
• Roșeață și inflamație
• Tumefiere care îngreunează înghițirea

Durerea în gât în răceli

Răceala este una dintre cele mai comune cauze ale absenței de la serviciu sau școală. Este adesea transmisă de copii, iar alți membri ai familiei se pot îmbolnăvi în 2–5 zile.

Durerea în gât este cauzată cel mai des de rinovirusuri, coronavirusuri, enterovirusuri, virusuri gripale și adenovirusuri. În medie, experimentăm peste 200 de episoade de răceală de-a lungul vieții. Fiecare episod durează 2–6 zile.

Virusurile infectează mucoasa, determinând inflamație, roșeață și tumefiere. Simptomele debutează de obicei în gât. Ulterior, în 48 de ore apar rinoree, strănut, iritație oculară, stare de rău, tuse.

Complicația principală a răcelii este suprainfecția bacteriană, care poate evolua spre pneumonie.

Durerea în gât poate apărea și în gripă sau amigdalită. Infecția streptococică se manifestă prin depozite albicioase purulente pe amigdale și faringe, febră înaltă, frisoane și dureri musculare.

Ce putem face când avem durere în gât?

Dacă un virus este cauza, tratamentul este simptomatic și orientat spre reducerea rapidă a inflamației. Antisepticele orale sub formă de comprimate sau spray pot ajuta prin reducerea încărcăturii microbiene.

Este important să începem tratamentul imediat pentru a limita infecția și a accelera recuperarea.

Cum evităm virusurile care provoacă durerea în gât?

Durerea în gât poate fi parțial prevenită. Infecțiile virale și bacteriene sunt contagioase, deci igiena riguroasă este esențială.

Sfaturi:

• Spălare frecventă pe mâini
• Evitarea atingerii ochilor și gurii
• Evitarea contactului cu persoane răcite
• Asigurarea unei umidități corespunzătoare în încăperi
• Aerisirea regulată a spațiilor
• Alimentație echilibrată
• Activitate fizică regulată
• Somn suficient și evitarea alcoolului și fumatului

Știați că?

• Infecțiile bacteriene se tratează cu antibiotice, însă utilizarea acestora necorespunzătoare determină rezistență.
• Răceala se dezvoltă treptat: începe cu durere în gât, cefalee, strănut. Alte simptome ca tusea, congestia nazală și rinoree apare ulterior.
• Răceala se transmite prin picături respiratorii sau prin contact cu suprafețe contaminate.